21 de zile pentru un obicei nou

21 de zile pentru un obicei nou

5 din 5 pe baza evaluării a 4 clienți
(4 recenzii clienți)

PREVIZUALIZARE CARTE

Gratis!

Categorie: Product ID: 4183

Descriere produs

de Gabriel Șamu

Materialul le este adresat celor care au probleme cu somnul, dar și celor care doresc să știe mai multe despre acest subiect. Într-un limbaj simplu și succint, autorul scrie despre importanța unui somn cu adevărat odihnitor, despre riscurile pe care le implică tulburările legate de somn, despre insomnie, siestă, etape ale somnului, trezirea de dimineață și despre cele mai la îndemână metode pe care oricine le poate folosi pentru a dormi bine.

Informațiile sunt structurate astfel încât să fie parcurse pe parcursul a 3 săptămâni, de la o zi la alta cititorul fiind încurajat să facă schimbări mici, treptat, îmbunătățindu-și astfel obiceiurile și capacitatea de „reîncărcare a bateriilor”.

Despre autor
Gabriel Șamu este licențiat în teologie. A lucrat ca redactor-șef al publicației online Respiro Time.

4 recenzii pentru 21 de zile pentru un obicei nou

  1. 5 din 5

    :

    Încă n-am citit-o.

    • (proprietar verificat):

      Bună, Ana Maria. O poți downloada gratuit de pe site. Lectură plăcută!

  2. 5 din 5

    :

    hei.nu vad semnul unde as putea sa o descarc.

    • :

      Buna Rita!
      Dacă dorești să accesezi cartea o poți găsi doar format pdf pe siteul nostru. Poți obține cartea gratuit urmând acești pași:
      1. Intri pe pagina de prezentare a cărții
      2. Selectezi butonul – Adaugă în coș – de lângă imagine
      3. În partea dreaptă a paginii, sus, ai butonul – Coș -, te duci cu sageata mouseului în dreptul lui și selectezi butonul – Plasează comanda –
      4. Completezi câmpurile cu datele cerute după care selectezi din nou – Plasează comanda –
      5. În scurt timp vei primi un e-mail cu link-ul de la care poți să faci download pentru cartea dorită.

  3. 5 din 5

    :

    Cum se poate dounloada ? Multumesc.

    • :

      Buna Ina!
      Dacă dorești să accesezi cartea o poți găsi doar format pdf pe siteul nostru. Poți obține cartea gratuit urmând acești pași:
      1. Intri pe pagina de prezentare a cărții
      2. Selectezi butonul – Adaugă în coș – de lângă imagine
      3. În partea dreaptă a paginii, sus, ai butonul – Coș -, te duci cu sageata mouseului în dreptul lui și selectezi butonul – Plasează comanda –
      4. Completezi câmpurile cu datele cerute după care selectezi din nou – Plasează comanda –
      5. În scurt timp vei primi un e-mail cu link-ul de la care poți să faci download pentru cartea dorită.

  4. 5 din 5

    :

    Felcitari pt ceea ce faceti voi!

    • :

      Mulțumim, Marian!

Adaugă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *